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觀察:1分鐘科普站丨每天攝入多種營養品會補充過量嗎?


(資料圖片僅供參考)

編者按:《1分鐘科普站》聚焦大眾高品質生活,覆蓋運動、健康、養生、生活等板塊,通過專業人士權威解讀,1分鐘傳遞可靠易懂的實用知識。科學健康生活,從這里輕松開啟!

每天吃多種營養品會補過量嗎?關鍵不在數量而在自身需求,老人、備孕期女性等人群各有側重,看懂成分按需補充才更科學。

本期理論及技術指導:

中國工程院院士,國家食品安全風險評估中心研究員、總顧問 陳君石

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